Green smoothie recipe

Green smoothie recipe

Hej! Skulle du vilja testa smoothien på bilden ovan? Då kommer receptet här! :-)

 

Ingredienser till en portion:

1/2 Avokado

1/2 Päron

1/2 Gurka

Lite Persilja

 vatten

Is

Mixa alla ingredienser och dekorera med något valfritt!

 

// Hi! Would you like to try the smoothie on the picture? Here is the recipe! :-)

 

Ingredients for one portion:

1/2 avocado

1/2 pear

1/2 cucumber

A little parsley

water

ice

Mix everything and decorate with something optionally!

Smoothie recipes

 

Smoothie recipes

Här är recepten på mina favorit smoothies!

Bland smoothie

Ingredienser:

• 1 Banan
• Ca 1/2 dl blåbär
• Ca 5 jordgubbar
• Naturell yoghurt (mängd får man avgöra själv, ju mer man lägger desto surare smak får smoothien)
• Mjölk/vatten (mängd beror på vilken konsistens man vill ha)
• Havregryn (valfritt)
• Eventuellt isbitar (om man inte har frysta bär eller frukt kan det vara gott att tillsätta lite isbitar för att smoothien ska vara kall!)

 

Jordgubbs smoothie



 

        Du behöver:

• Ca 7 jordgubbar
• Naturell yoghurt
• Mjölk/vatten
• Eventuellt havregryn
• Eventuellt isbitar

Blåbärs smoothie

Ingredienser:

• Ca 1 dl blåbär
• Naturell yoghurt
• Mjölk/vatten
• Eventuellt havregryn
• Eventuellt isbitar

 

För att göra dessa smoothies så mixar du ihop ingredienserna och eventuellt toppar med något, och sedan är den klar!

 

Topping

 

Personligen brukar jag vilja toppa smoothien med något. Exempel på topping är:

• Banan
• Jordgubbar
• Blåbär
• Havregryn
• Musli
• Nötter
• Hallon
• Chiafrön



Breakfast

 

   Breakfast

 

Den här frukosten ligger nog på topplistan för favoriter till morgonmålet just nu! Det är en smoothie med musli som toppning, både enkelt och gott!

Recept: Några färska jordgubbar, en fryst banan, yoghurt, mjölk och några isbitar, sen bara att mixa! Sedan toppa med musli.

 

Annars så är jag nu klar i skriftskolan, jippiyey! Blir i övermorgon konfirmerad, dock har de lovat dåligt väder då, tyvärr... Fast vi får hoppas att det blir bra ändå. Vi hörs!

Smoothie recept

Smoothie recept

Här kommer ett recept på smoothien jag brukar göra när jag kommer hem från skolan!

Ingredienser:

Jordgubbar

Fryst Banan

Naturell yoghurt

Mjölk

Isbitar

Müsli

Gör så här:

Mixa allt förutom müslin som du sedan toppar med. Mängden får man själv bestämma hur mycket man vill ha!

Mini plättar recept!

Mini plättar recept

25.1.2016

Hej! Hur har er dag varit? Min har varit helt okej! Proven har dragit igång nu så mycket tid går åt att läsa på dem. Men nu till saken! Ska visa er hur jag brukar göra mini plättarna ni ibland ser på bild här på bloggen, de är både goda och enkla att göra!

Ingredienser:
1 ägg
1/4 dl socker
Vispa
Tillsätt:
2,5 dl mjölk
1/4 tsk salt
Ca 1,5 dl mjöl
Vispa.

När smeten är klar är det bara att ta fram en stekpanna  (en som är menad att laga små plättar i), sedan steker man dem i smör och om man vill kan man toppa med bär, grädde eller glass, man kan också vara kreativ och komma på något annat att äta dem med om man vill! :-)

Recept på en sommar smoothie/Milkshake!

Nu när det bara är en dag kvar till sommarlovet tänkte jag dela med mig av min favorit smoothie/Milkshake som är svalkande och god på varma sommardagar!

Ingredienser du behöver för att göra en Jordgubbs- och banan smoothie/ milkshake.

1/2 Banan

Ca 2 matskedar jordgubbssylt eller några jordgubbar

Några skivor vaniljglass

Lagom mängd mjölk för att få den konsistens man vill ha på sin smoothie

Ca 2-3 matskedar jordgubbs eller banan yoghurt

Till Topping:

Lite mussli

Några banan skivor

Gör så här:

1. Blanda alla ingredienser.

2. Mixa alla ingredienser tills du har en jämn konsistens. Om den är för tjock tillsätter du mera mjölk och om den är för lös tillsätter du mera glass, eller om den är för smaklös så tillsätter du mera banan, yoghurt eller jordgubbar!

3. Sedan häller du den i ett glas och toppar den med lite mussli och bananskivor!

4. Sedan är den KLAR! :)

 Så ser den ut!